Лектор:
Елена Островская

Спортоголизм: стресс, гормоны и спорт

12 июля в 19:00
Online
Лекторы
Елена Островская
Эндокринолог, Специалист по превентивной и anti-age медицине Европейского медицинского центра. Стаж — более 20 лет.

Во время занятий спортом вырабатываются гормоны радости — эндорфины. Эти гормоны помогают отключиться от негативных эмоций и приносят соматически приятные ощущения в теле.

Люди, которые почувствовали удовольствие от занятий спортом, становятся спорт-зависимыми. Они стараются испытать эти ощущения снова и снова, поэтому их тянет продолжать заниматься спортом.

Насколько важен уровень физической подгтовки в повседневной борьбе со стрессовым состоянием, какие химические процессы необходимы организму для борьбы со стрессом, какие виды стресса бывают и как не попасть в зависимость и не стать «спортоголиком». Вы узнаете ответы на эти вопросы на встрече с эндокринологом, специалистом по превентивной и anti-age медицине Европейского медицинского центра Еленой Островской.

Участие в онлайн-встрече бесплатное, но с обязательной регистрацией.

Елена Островская
Эндокринолог, Специалист по превентивной и anti-age медицине Европейского медицинского центра. Стаж — более 20 лет.
Регистрация на встречу
RU